熱中症対策！

今週から練習中は帽子をかぶりましょう！
　水筒もスポーツドリンクの方が吸収が早く、汗をかきやすい選手はこの時期だけでも
スポーツドリンクにした方がよいでしょう！

　２年生は特にプレゴールデンエイジで今年の夏は非常に大切です。
体の骨格がしっかりしてくる時期です。
　たくさん食べて、たくさん練習して、たくさん寝ないといけません。
第２次成長期に大きく左右されると言われてます。

　食べ物も好き嫌いがあると大きくならないよ！なんでも食べれるようになららいと
サッカーも上達しないから～！