予定更新！

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レッドチームは３０日から試合ですよ。　体調管理お願いします。
３日間練習暑かったので十分睡眠をお願いします。練習以外の日に水分補給が非常に大事です。
ゴールデンエイジ世代なので、今の時期の栄養バランスは第２次成長期に関係するそうです。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、多糖類をバランス良く！

健康が一番！健康に感謝！


私の尊敬する、ミスターの奥様が心不全でお亡くなりになりました。
ご冥福をお祈り申し上げます。