暑いさ～！

明日はレッド頑張って下さいね～！

なんくるないさ～

沖縄は暑いさ～！ みんな練習してる！お土産欲しい人はコメント入れて欲しいさ～

ボール！

ボールは４号球を使用してます。
SSLも４号ですが、普段の練習は３号が良いと思います。

４号でも張ボール又はゴムボールはあまり好ましくないので、ご相談下さい。

リフティングの練習時は少し空気を抜いてあげると、上達が早いです。
クラブ練習時は空気が入ってないと、シュートが飛ばないので注意してください。
リフティングはワンバウンドリフティングから始めて下さい。

片足、右、左、両足それぞれ、30,50,100回を目指して練習して下さい。
地面ぎりぎりで落ちたらすぐすくってあげるように！
ひざを伸ばしたロボットリフティングはダメですよ！

両足100回をスムーズに出来るようになったら、自然とノーバウンドで１０回は
出来ます。

練習がんばってください。

20日の決戦に向けて！

体調管理お願いします。季節の変わり目で風邪も流行ってます。
来週は体力測定もありますので、みんなリフティングの練習も頑張って下さいね。

２年生を相手に楽しみましょう！

レッドがんばれ！

今週の20日はレッドの最終戦です。
２勝すれば予選突破！１勝１分でギリギリどうでしょう？

　戦うからには、全て勝利でお願いします。

　今週は８人の侍で行きましょう!

負けても感動を与えてくれるレッドチーム！がんばれ～