フットサル

通常練習の後
昨日はお疲れ様でした。
夜のフットサルは楽しかったですね！
子供達も多く参加してくれて盛り上がりました！
子供達も足元の練習になりますね。
オーバー４０チームは最後はなかなか走れなくなりました。
皆、若いつもりですが・・・？

　　いや～筋肉痛です。

反省会も盛り上がりました。

　　又、宜しくお願いします。

運動会

なんとか雨は大丈夫です。

今週の予定 LL

29日(土)
練習  ＠元石川小13：00～17：00
全学年合同練習になります。
駐車出来ませんが、乗り降りは門の中でお願いします。
必ず左折入場・右折退場！（坂上から入って、上に出て）

30日(日)
練習＠テアトロスタジアム
CLUB TEATRO ( クラブテアトロ）」横浜市都筑区荏田東
バビーフットボールスクール
16：00～18：00（雨天決行）
送迎・乗降車は第二駐車場でお願いします。

人工芝で市大会に向けて練習しましょう。

 

明日は運動会

近くの学校では進学（中学受験）が多いのか？
この時期に運動会が多い！

リレーの選手を逃したので、応援に行くのもどうかと思うが・・・！
一人でお弁当を持って行くとイジけてます。残念なやつです。

中学の運動会は盛り上がりに欠けたので、小学校は盛り上がって
頂きたいところですが。
　　一番下の運動会だとリレーも無いので、出番が少なく暇です。
3人いた時は休み無しでカメラマンは大変でしたが、嬉しいような
悲しいような！

お天気が心配ですね！
 

日本代表、高地トレーニングでの効果？

高地トレーニングはマラソンやスイミングなど持久性のスポーツでは有名ですが！
サッカーでの短期間では意味があるのか疑問です。
　　安全面や順応性を考えて岡田監督はスイス合宿を選んだようですが、短期間で体が
対応したとしても、一度下にさがってしまう！
　　みなさんも時差ぼけは経験されたと思いますが、体がだるくなりますよね！その状態
に酸素量が違うので体もそれに合わせなければなりません。

　そして、問題は合宿ですからその状態でトレーニングをする訳です。

　皆、代表にしがみつきたいので弱音は吐かないで頑張るでしょう。
それが大きな落とし穴で、試合に合わせて疲れが出たり、高地合宿の反動がくるのが
心配です。高山病みたいな高地トレーニングの反動は絶対にあります。
　　又、けが人が多いのに高地では回復も遅くなります。
何で直前で1週間位の高地合宿なのか意味が不明です。
たぶん、欧米の国も日本代表を観て勝ったと思っているに違いないと思います。

　　長友など調子の良い選手がワールドカップで調子を落とさないで欲しいと願ってます。

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